Cari

Ikan salmon manfaat

Ikan Salmon
Definisi 
Ikan Salmon atau di Indonesia disebut ikan salem adalah sejenis ikan laut dari famili Salmonidae. Ikan lain yang satu famili dengan salmon adalah ikan Trout. Perbedaannya adalah pada migrasi hidup salmon dibandingkan dengan ikan trout yang menetap. Salmon hidup di Samudra Atlantik dan Samudra Pasifik.
Secara umum, salmon adalah spesies anadromous, yaitu spesies yang bermigrasi untuk berkembang biak. Salmon lahir di perairan air tawar, bermigrasi ke lautan, lalu kembali ke air tawar untuk bereproduksi. Terdapat suatu kepercayaan bahwa salmon selalu kembali ke tempat yang sama di mana ia dilahirkan untuk berkembang biak. Penelitian menunjukkan demikian, namun alasan mengapa hal itu terjadi dan bagaimana salmon dapat menyimpan memori tersebut masih misteri. (Wikipedia.org) 
Ikan Salmon / Salem
Sumber : manfaat-ikan.com


Manfaat ikan salmon

Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan salmon sangat bermanfaat bagi pencegahan penyakit jantung dan stroke. Mengkonsumsi ikan solmon setiap pekan bisa mengurangi tekanan darah, risiko osteoporosis, asma, dan kanker (usus dan payudara). Selain itu, ikan salmon yang mengandung vitamin D yang baik untuk gigi dan tulang.

(Diknas) 

No comments:

Post a Comment